Pohybový workshop s Róbertom Suchým
31.8.-1.9.2024
Koľko pohybu je pri performancii skutočne potrebného?
Ako môže pomalý pohyb zmeniť naše vnímanie a myslenie?
Workshop postavený na skúsenostiach s technikami a filozofiou butó, mindfulness meditáciou, tanečnou improvizáciou a pohybovým herectvom.
Pomalý pohyb nám pomáha spojiť sa s naším telom a otvára dvere kreativite zvnútra. Odhaľuje naše skutočné ja a naše tendencie ostávania s príjemnými pocitmi a vyhýbanie sa tým nepríjemným. Workshop odkryje tieto tendencie a pomôže kultivovať vnímavosť. Vnímavosť nie ako posudzovanie, ani ako analytické pozorovanie, ale ako akceptovanie tela také, aké je v tomto momente. Akceptovanie tela so všetkými pocitmi (príjemnými/ nepríjemnými, ľahkými/ ťažkými ale i neutrálnymi).
Účastníci workshopu sú pozvaní ponoriť sa do seba samého, aby objavili zdroj inšpirácie. Na začiatku workshopu sa budeme učiť spomaliť rôznymi improvizačnými cvičeniami a meditačnými technikami. Spomalením času sa ponoríme do vlastného vnútra, aby sme zistili, v akom stave v tom momente sa naše telo nachádza a čo sú naše tendencie, ktoré v našom pohybe uprednostňujeme. Keď viac spoznáme seba, budeme pokračovať statickým pozorovaním okolitého prostredia, jeho formy, pohybu (opäť bez toho, aby sme mu pridávali nejaké prívlastky). Tak, ako sme zahrnuli seba a každý svoj pohyb bez odsudzovania, tak zahrnieme aj prostredie do našej tvorby/ improvizácie. Neskôr po spoznaní seba, okolia a vnímania prítomného momentu môžeme vytvárať krátke individuálne performancie. Účastníci budú povzbudzovaní k tomu, aby spomalili, nezdržiavali sa iba v príjemných pocitoch, ale aby zvýšili svoju vnímavosť na minimalistické detaily a udržali svoju pozornosť aj na miestach, ktoré im prechádzajú tak trochu za hranicu. Na konci workshopu performeri objavia, koľko pohybu je potrebné použiť v ich individuálnej tvorbe.
Róbert Suchý, MA vyštudoval bakalárske štúdium na Dance and movement studies na University of Derby a magisterské štúdium na Trinity Laban. Je držiteľom certifikátu Mindfulness meditation teacher. Pôsobil ako hosťujúci lektor na University of Derby. Ako performer tancoval a hýbal sa napriklad pre MCDC, Transition Dance Company ale aj seriály Hra o tróny, Prstene moci, The Frankenstein Chronicles. Vlastnú tvorbu predstavil aj na International Butoh festival Amsterdam a na 20. výročí Butó v Londýne. Žije a pôsobí v Londýne.
praktické informácie:
miesto: Pustovňa pre umenie, Hontianske Trsťany 22
harmonogram: sobota, nedeľa: 10:00-13.00, 14:00-17.00
súčasťou workshopu je verejná performance lektora v sobotu o 18.00
voda a drobné občerstvenie zabezpečené
účastnícky poplatok: 70€ (regular), 55€ (s prihlásením a vyplatením do 20.8.2024)
ubytovanie: možnosť ubytovania v obci za odporúčaný príspevok 5€/noc, potrebná karimatka a spacák
prihlášky posielajte na pustovnapreumenie@gmail.com
Workshop Pomalosť je súčasťou projektu Transformácia 2024, ktorý z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia. Partnerom projektu je obec Hontianske Trsťany.
